1. **百会穴** – 头顶正中,治疗头痛、头晕、失眠、高血压等。
2. **合谷穴** – 手背拇指与食指的交叉处,治疗感冒、牙痛、头痛、面瘫等。
3. **足三里** – 腿前外侧,治疗消化不良、胃痛、腹泻、便秘、下肢无力等。
4. **三阴交** – 腿内侧,治疗月经不调、痛经、失眠、腰痛、水肿等。
5. **太冲穴** – 足背第一、二跖骨之间,治疗头痛、眩晕、高血压、月经不调等。
6. **神门穴** – 手腕内侧,治疗失眠、心悸、心烦、抑郁等。
7. **内关穴** – 手腕内侧,治疗心悸、胸闷、呕吐、失眠等。
8. **肺俞穴** – 背部,治疗咳嗽、气喘、感冒、肺炎等。
9. **肾俞穴** – 背部,治疗腰痛、耳鸣、遗精、阳痿等。
10. **足临泣穴** – 足背,治疗头痛、偏头痛、腰痛、胸痛等。
11. **风池穴** – 脖子后面,治疗头痛、颈项强直、感冒、颈椎病等。
12. **曲池穴** – 肘部外侧,治疗手臂疼痛、肩周炎、高血压、感冒等。
13. **天枢穴** – 腹部,治疗腹痛、腹泻、便秘、月经不调等。
14. **气海穴** – 腹部,治疗腹痛、腹泻、便秘、腰痛、遗精等。
15. **关元穴** – 腹部,治疗腹痛、腹泻、便秘、腰痛、遗精等。
这些只是部分常见穴位及其作用,实际上中医穴位非常多,每个穴位都有其独特的治疗作用。在进行针灸、按摩等治疗时,应根据具体症状选择合适的穴位。